/*トップ記事一覧*/

Life Plus+

生活にちょっとでも役に立つ情報を提供するブログ

2016-11-08から1日間の記事一覧

徹夜して感じた体への影響

こんにちは、あずです。本日は徹夜明けで一日中寝ていました。 仕事の方が忙しく徹夜もしたので、ブログを2日間更新することができませんでした。 4日間で合計8時間程度しか寝れませんでした。 自宅に帰っても寝るだけで、仮眠程度で直ぐに出発なんてことも…